Biti samski ima koristi za vaše zdravje; Vedel sem!

post-title

Enotnost ni tako slaba, kot smo verjeli; pravzaprav ne imeti partnerja na naši strani dobro za fizično, duševno in čustveno zdravje, kot kažejo številne študije.

Leta 2009 so raziskovalci na Univerzi v Utahu odkrili, da so ženske v nesrečnih porokah izpostavljene večjemu tveganju za srčne napade in sladkorno bolezen, ki izhajajo iz stresa in depresije, ki jo povzročajo nesrečni odnosi.

V drugi raziskavi, ki jo je izvedla Univerza v Queenslandu, je bilo dokazano, da tisti, ki vzdržujejo stabilno razmerje, težijo k temu, da pridobijo na teži, ker sreča podjetja povečuje raven apetita; Poleg tega je večina romantičnih datumov običajno spremlja prigrizek ali hrano.

Še ena točka v prid enotnosti je, da vam ni treba delati s partnerjem, ki snores. Svet za boljši spanec je ugotovil, da je 26 odstotkov vprašanih imelo bolj umirjene sanje, ko so spali same, kot takrat, ko so jih spremljali.

Toda, če vas prednosti enotnosti ne prepričajo, študija, ki so jo izvedli raziskovalci na Univerzi v Arizoni, navaja, da za razliko od poročenih ljudi posamezniki imajo boljše zdravstvene pogoje.

V treh letih se je spremljalo življenje in navade 79 tisoč žensk. Tisti, ki so se poročili, so dobili težo; tisti, ki so se ločili, so ponovno pridobili prehranjevalne navade in povečali svojo telesno dejavnost, medtem ko so neporočene ženske ostale v svojih prehranjevalnih navadah, niso se utegnile in celo imele boljše razpoloženje.

You Bet Your Life: Secret Word - Air / Bread / Sugar / Table (November 2019)


Top